5 HECHOS FáCIL SOBRE PAUSAS ACTIVAS LABORALES DESCRITOS

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el lugar de trabajo.La ejecución de una pausa activa requiere de personas capacitadas y conocedoras del tema. La misión de un líder de pausas activas es sensibili

Estos breves descansos en la excursión profesional, dedicados a realizar ejercicios sencillos y estiramientos, pueden marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental de tu fuerza gremial.Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede sufrir a que estas se perciban como una actividad solitaria y